SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • BCAA CM-3 NITRO

    Post
    Trec

    co do dni wolnych z kreatyną (CM3) bierz ją do posiłków z mięsem Czy to znaczy że CM-3 w DNT drugą porcję mogę łykać z obiadem mięsnym ? Na śniadanie będzie trudno bo jem zawsze jaja Dzięki za pomoc - sogi poszły komu mogły

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2010-09-04 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, beta alanina i gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i na 99% pewny, że masz chore nerki (co byłoby katastrofalną wiadomością dla Ciebie ) a dziś jak tylko dostałeś "ibum" to lecisz na trening. Głupota - organizm z czymś walczy to daj mu powalczyć a nie osłabiaj. Idź do łóżka, herbata z miodem i leż. Skoro wczoraj miałeś bóle to znaczy, że nie jest to zwykła temperatura tylko jakaś choroba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-09-30 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to czas na kreatyne?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzisz od 2 miesiące na siłownię i od miesiąca nie masz progresu, to znaczy, że nie masz pojęcia co robisz. Normalnie zastój pojawia się po 2-3 latach, a nie po 4 tygodniach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-06-09 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam tą serię. Działanie potwierdzone. Jakbyś zrobił fotki lepszej jakości to bym napisał, który to odcień jeszcze. Co nie znaczy, że któraś z wersji nie działa. Nie raz się zdarzały inne kolory odcieni - szczególnie Omki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2007-10-09 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, a co to znaczy, że "boks Ci sie nie przydał"?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-11-16 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niedziele tego nie zrobie ,chcialem tylko znac wasza opinie,co nie znaczy ze wasza opinia wplynie na jakąkolwiek moją decyzje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-02-23 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z klatką?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba masz strasznie silne lapy skoro w wyciskaniu bierzesz wiecej niz w przysiadzie Stagnacja zlapala cie tylko w klatce?Jezeli tak to znaczy ze wina musi lezec w technice,zle dobranym cwiczenia lub przetrenowaniu. Jak zmieniales plan? Byc moze wyc. na plaskiej stzangi pojdzie na pierwszy ogien-prace zapewne przejmuja lapy i barki.Jako cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-06-12 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam taki trening : -wznosy bokiem 3-4x 12-10 -wyciskanie sprzed klaty 4x 12-10-8-8 -wznosy bokiem w opadzie 3-4x 12-10 taki trening barkoow pobudza WSZYSTKIE AKTONY do wzorstu a nie tak ajk twoj glownei przednie - co nie znaczy ze dieki temu urosna Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-03 22:30:49

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2004-09-03 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nazywa sie ten Pan ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Makaveli no nóżki ma jak patyki nie ma co sie oszukiwać. To że ktoś jest w czymś lepszy odemnie nie znaczy że nie mam prawa do skrytykować. Jak mecz oglądasz to też mówisz "O grają słabo ale nic nie mówie bo i tak są lepsi odemnie" ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-09-18 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to nie znaczy, że nie działa. Wręcz odwrotnie, więc nie zawsze trzeba czuć, żeby działało na nasze oporny tłuszcz, czyli receptory a-adrenergiczne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2021-11-02 08:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to nie znaczy, że nie działa. Wręcz odwrotnie, więc nie zawsze trzeba czuć, żeby działało na nasze oporny tłuszcz, czyli receptory a-adrenergiczne Moja żona ma tak samo :) juz tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2021-11-02 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Imcoej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo wtorki szkole koncze o 18;00 a treningi zazwyczaj bym wykonywal o 16:00 a chyba najlepiej jest gdy treningi zawsze sa o tej samej godzinie.a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem 1-2 powtorzenia czy nieco lzej:PP a lekkie to juz wiem o co chodzi:P i jeszcz jedno pytanko w sumie ono na inny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-01-22 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Imcoej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko jeszcze kilka pytan:PP trening z wtorku mozna przeniesc na srode? możesz trenować Poniedziałek I Środa II Piątek I Sobota II a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem 1-2 powtorzenia czy nieco lzej:PP Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-01-22 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a trening nóg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ''rozbieganiu'' w przypadku treningu nóg. Jazda własnie np. na rowerku musi być jednak poprzedzona rozciąganiem. Już wcześniej zadając pytanie nt. aerobów po treningu nóg zaznaczyłem, że ma to być lightowa i rozluźniająca jazda,a oczywiście godzinne aeroby takową nie jest. Zresztą kto kiedykolwiek wykonywał np. treningi tlenowe wie co znaczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-08-22 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    [...] (andro 150) i zobaczysz jak co sie bedzie działo. Jeżeli odczujesz swędzenie sutek to wtedy o czyms pomyślisz. Ja mam 20 lat moze dlatego tak na mnie zadziałało i nie znaczy że na Ciebie muszi działac tak samo, każdy organizm jest inny wiec bierz narazie bez osłon i sam sprawdzisz. Byłem zadowolny z tego produktu (0,5 cm w bichu przez 6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2002-10-05 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj - wymagania ?

    Post
    Sztuki Walki

    Amatorstwo/rekreacja, a Zawodowstwo, to dwa różne światy. Proszę tego nie mylić. Jak ktoś się całe życie zajmuje sportem, to nie ma czasu na inne sprawy(nie znaczy, że od razu jest kretynem). Jak ktoś całe życie spędził w bibliotekach, to jest zapuszczony fizycznie(patrz na przeciętnego profesora dowolnej uczelni innej niż AWF - grubasy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2007-08-13 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jak w czasie biegu naprzykład odbije mi się oliwa z twarogiem to znaczy że organizm jeszcze nie zaczął spalac fatu" nie widze zwiazku aeroby starczy co drugi dzien, ale w sumie to zalezy od Twojego celu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-06-08 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?? jabłczan czy mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy ze ma wieksza skutecznosc? 80%? jak to sie mierzy? jedni bardziej chwala mono inni jablczan. ja wole mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2008-04-07 17:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15 min PHOTOSHOP oceńcie !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    rany, aleś Ty wielki! Masz ode mnie soga Co to znaczy, że przed chorobą? Teraz jesteś mniejszy? Coś poważnego się porobiło?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2005-10-19 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na pewno nie trenuj jak arnold on był zawodowcem Ty nim nie jesteś co dla niego dobre nie znaczy ze dla Ciebie też, potrenuj z 10 lat moze będziesz miał taką klatkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-08-07 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)